每年公司都会举行两次"爱心捐血大行动",五月初的捐血活动有接近90位同事参与。下次捐血日已定于9月6日,有计划支持这项善举的同事,除记下这个重要日子外,亦要由今日开始,保持良好的作息习惯。以下是红十字会对捐血者的一些生活建议:
- 多吃健康食物,避免吃肥腻食物
- 吸收足够铁质 ― 平常可多吃含维他命C的水果和饮料、菠菜、红肉、鱼类、家禽和含高铁质的谷类食物
- 保持充足休息
每年公司都会举行两次"爱心捐血大行动",五月初的捐血活动有接近90位同事参与。下次捐血日已定于9月6日,有计划支持这项善举的同事,除记下这个重要日子外,亦要由今日开始,保持良好的作息习惯。以下是红十字会对捐血者的一些生活建议: