每年公司都會舉行兩次「愛心捐血大行動」,五月初的捐血活動有接近90位同事參與。下次捐血日已定於9月6日,有計劃支持這項善舉的同事,除記下這個重要日子外,亦要由今日開始,保持良好的作息習慣。以下是紅十字會對捐血者的一些生活建議:
- 多吃健康食物,避免吃肥膩食物
- 吸收足夠鐵質 ― 平常可多吃含維他命C的水果和飲料、菠菜、紅肉、魚類、家禽和含高鐵質的穀類食物
- 保持充足休息
每年公司都會舉行兩次「愛心捐血大行動」,五月初的捐血活動有接近90位同事參與。下次捐血日已定於9月6日,有計劃支持這項善舉的同事,除記下這個重要日子外,亦要由今日開始,保持良好的作息習慣。以下是紅十字會對捐血者的一些生活建議: